איך ללמד את התינוק לישון במיטתו: 5 טיפי אמהות מנוסות

איך ללמד את התינוק לישון במיטתו: 5 טיפי אמהות מנוסות

המעבר אל "השטח שלהם" ממיטתו של ההורה - אחד השלבים החשובים ביותר של התינוק שלך גדל. אני חייב להודות כי "העברה" צורך זה אצל ילדים מתרחשת בדרכים שונות.איך ללמד את התינוק שלך בעריסה שלה בלי שגיונות כואבים, ייעוץ מ אמהות מנוסות מתגברות בהצלחה את החוויה...

קרא עוד

7 מוצרים שיכולים להחליף בשר: אם אתה נשען על התפריט

7 מוצרים שיכולים להחליף בשר: אם אתה נשען על התפריט

ישנם מוצרים שיכולים להתחרות עם בשר - מקור חלבון, ויטמינים, ברזל וחומרים מזינים אחרים. מי לדבוק בתפריט רזה חשוב במיוחד לדעת אילו מזונות יכולים להחליף בשר בתזונה.תפריט תענית צריך להיות לא רק טעים, אלא גם שימושי, להכיל את כל ויטמינים חיונייםמינרלים, ...

קרא עוד

7 מוצרים שיהפכו אותך מאושר: לאכול אותו מיד

7 מוצרים שיהפכו אותך מאושר: לאכול אותו מיד

כדי להיות מאושר, אדם צריך... יש. כן, שמעתם נכון! אילו מוצרים לשמח החיים שלנו, שמחה שאננה?ויסודות קורט הנמצאים במזונות מסוימים, יכולים להשפיע על מערכת העצבים שלנו ואת המצב רגשי. חוסר מגנזיום, למשל, יכול לעורר עצב "מעונן" מצב רוח.שוקולד מריר. להתמכר...

קרא עוד

5 מזונות להרוג המוח שלך מדי יום

5 מזונות להרוג המוח שלך מדי יום

כולנו יודעים על הסכנות של אלכוהול על תאי המוח. אבל לא רק זה הוא "רוצח" של הראשית שלנו "המחשב." ישנם מוצרים אחרים שהופכים תרומה השפלה של החומר האפור. מה? תבין במאמר זה.הבאים דוקטרינות של תזונה נכונה, לפעמים אתה יכול לפנק את עצמך "מפגע". אבל השימוש ...

קרא עוד

מהו הלחץ של הילדים

מהו הלחץ של הילדים

כל האנשים בעולם כיום מתמודדים עם הלחץ, זה מאוד קשה להימנע, כך למצבים מלחיצים כאלה צריכים להיות מוכנים. זה אולי נראה כי הלחץ הוא מוזר רק למבוגרים, בגלל כל לחץ בכלל יכול להיות ילד, הוא לא היה צריך ללכת לעבודה, כדי לתקשר עם מרוצה בוסים, וכו ' עם זאת,...

קרא עוד

מהו כולין שבו המוצרים מכילים, ואת החשיבות של בריאות

מהו כולין שבו המוצרים מכילים, ואת החשיבות של בריאות

לא רבים יודעים, אבל כולין - A B4 ויטמין. למרות שזה נקרא ויטמין, זה לא אחד מהם. במקום זאת, חומר דמוי ויטמין זה. כמו כולין המיוצר ומדוע היא נחוצה על ידי הגוף - המשיכו לקרוא Kolobok.ua.כולין יווני מתורגם כ מרה. בצורתו הטהורה, הוא מסונתז הראשון מן מרה...

קרא עוד

תפס דג גדול וקטן: לבחור את המגוון המתאים האכלה

תפס דג גדול וקטן: לבחור את המגוון המתאים האכלה

איך לבחור את הדג הנכון ההאכלה הראשונה.אין ספק, את הדגים - מחסן של שימושי וחומרים מזינים. הוא מכיל יסודות קורט חשובים כגון אבץ, נחושת, מגנזיום, זרחן, יוד חיונית להתפתחות התקינה תינוק רב בלתי רווי שומן חומצות אומגת 3 ו חלבון מלא, אשר נספג בצורה מושל...

קרא עוד

5 מזונות אבנים בכליות טופס: לוותר עליהם עכשיו

5 מזונות אבנים בכליות טופס: לוותר עליהם עכשיו

על פי הסטטיסטיקה, אחד מכל עשרה אנשים על פני כדור הארץ הוא מתמודד עם urolithiasis. לרוב היווצרות של אבנים חשופות לגברים, אבל נשים לא מבינות מספיק לצבור. איזה מאכלים תורמים להיווצרות אבנים בכליות?אבנים בכליות - זה תמיד לא נעים. במיוחד כאשר מחריפה בש...

קרא עוד

הרמונית רגשות: איך לרדת במשקל בלי דיאטה עבור 21 ימים

הרמונית רגשות: איך לרדת במשקל בלי דיאטה עבור 21 ימים

ההתקנים יופי בזמנים שונים במדינות שונות הם שונים מאוד זה מזה. לדוגמה, בימי הביניים היה באופנה מאוד רזה וחיוורת אישה עם מצח גבוה, בתקופת הרנסנס - pyshnotelye בנות אדמדמות, במצרים העתיקה נחשבה לאישה יפה שיש דמות גברית - כתפיים רחבות וצרות ירכיים.אבל...

קרא עוד

קנלוני במילוי בשר מתכון דיאטה איטלקי

קנלוני במילוי בשר מתכון דיאטה איטלקי

זה מתכון קנלוני הוא תכליתי כמו גם יכול לשמש כמו צלחת עצמאית עבור כל יום, ולקחת אחד המקומות של כבוד בכל חגיגי שולחן. בנוסף לכל היתרונות של המזון התכליתי הזה, מזונות דלי קלוריות משמשים אותו, המשמשים ככלים מצוינים מזון דיאטה.קנלוני במילוי בשר איטלקימ...

קרא עוד

Instagram story viewer